Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2025,

υγεία

Τα φρούτα και η υγεία μας

Τα φρούτα και η υγεία μας

Τα φρούτα είναι από τα βασικότερα συστατικά μια υγιεινής διατροφής. Όπως όλα τα τρόφιμα, όμως, έχουν κάποιους κανόνες συντήρησης...
Ευεργετικά τα κάστανα για την υγεία

Ευεργετικά τα κάστανα για την υγεία

Τα κάστανα αποτελούν καλή πηγή πρωτεϊνών, καθώς περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα που δεν συνθέτει από μόνος του ο οργανισμός και 45% υδατανθράκων, κυρίως με τη μορφή του αμύλου...
Οι σκάλες… ρίχνουν την πίεση

Οι σκάλες… ρίχνουν την πίεση

Αν ο χρόνος σας είναι περιορισμένος και νομίζετε ότι οι σκάλες απλά σας καθυστερούν, μάλλον πρέπει να βρείτε μια νέα δικαιολογία για να χρησιμοποιείτε το ασανσέρ, αφού σύμφωνα με στατιστικές...
Η γλωσσομάθεια καθυστερεί το Αλτσχάιμερ

Η γλωσσομάθεια καθυστερεί το Αλτσχάιμερ

Πολύ καλή ασπίδα απέναντι στα πρώτα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ αποτελεί η... τακτική χρήση τουλάχιστον δύο γλωσσών. Καναδική έρευνα διαπίστωσε πως ο εγκέφαλος των δίγλωσσων ή...
Ουρολοιμώξεις από τα κοτόπουλα;

Ουρολοιμώξεις από τα κοτόπουλα;

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος θεωρείται ότι κατά τη συντριπτική τους πλειοψηφία οφείλονται στο βακτήριο E.coli που εισέρχεται ή πολλαπλασιάζεται στο ουροποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με νέα...
Το μυστικό της ευτυχίας …

Το μυστικό της ευτυχίας …

Αν ανήκετε σε αυτούς που δεν έχουν βρει ακόμα την ευτυχία, μην ψάχνετε μακριά, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς κρύβεται στο γυμναστήριο της γειτονιάς σας...
«Χρωματίστε» τη διατροφή σας!

«Χρωματίστε» τη διατροφή σας!

Είτε βρίσκεστε στην αρχή είτε ακολουθείτε εδώ και καιρό ένα πρόγραμμα διατροφής, το να παραμείνετε πιστοί σε αυτό είναι μια πρόκληση. Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι απαραίτητα βαρετή και...
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC), που εκπροσωπεί 280 οργανώσεις σε 90 χώρες του κόσμου...
Σύμμαχος στην υγεία το γάλα

Σύμμαχος στην υγεία το γάλα

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Maine των ΗΠΑ πιστεύουν ότι, ορισμένα θρεπτικά συστατικά των γαλακτοκομικών, όπως είναι το μαγνήσιο, θα μπορούσαν να...
Πότε θα πρέπει να ανησυχήσουμε για το βάρος του παιδιού μας

Πότε θα πρέπει να ανησυχήσουμε για το βάρος του παιδιού μας

Η αλήθεια είναι ότι η παιδική παχυσαρκία στη χώρα μας έχει χτυπήσει «κόκκινο». Ένα στα πέντε παιδιά ηλικίας κάτω των 10 ετών, θεωρείται υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Γενικότερα, πρέπει να αναφέρουμε ότι η...
Έχετε πολλές ελιές; Θα ζήσετε περισσότερο!

Έχετε πολλές ελιές; Θα ζήσετε περισσότερο!

Οι ερευνητές του King’s College London μελέτησαν περισσότερα από 900 ζευγάρια διδύμων και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν 100 ή περισσότερες ελιές ζούσαν κατά μέσο όρο 6 χρόνια περισσότερο...
Ο Λοβέρδος στηρίζει Βενιζέλο

Ο Λοβέρδος στηρίζει Βενιζέλο

Σε κοινή συνέντευξη Τύπου που παρέθεσαν ο υπουργός Οικονομικών Ευάγγελος Βενιζέλος και υγείας Ανδρέας Λοβέρδος στο υπουργείο Οικονομικών, ο κ. Λοβέρδος δήλωσε...