Όλη τη σεζόν βλέπαμε την Ελένη Μενεγάκη στην κουζίνα της πρωινής της εκπομπής, να τρώει με μανία τα φαγητά και τα γλυκά της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου. Κάποιες φορές μάλιστα δεν προλάβαινε να δοκιμάσει κανείς άλλος!
Το φαγητό της αρέσει πολύ, όχι μόνο να το τρώει, αλλά και να το μαγειρεύει. Παρόλα αυτά, η παρουσιάστρια διατηρεί το σώμα της σε πολύ καλή κατάσταση, ειδικά για μητέρα τριών παιδιών.
Τα μυστικά της Ελένης είναι λίγα, αλλά σημαντικά.
Το κύριο γεύμα της είναι το μεσημεριανό.
Το μεσημέρι θα… φάει καλά, ειδικά αν το φαγητό της αρέσει. Το βράδυ, όμως, προτιμάει να τρώει ελαφριά. Συνήθως επιλέγει σαλάτες ή πολύ μικρή ποσότητα από το μεσημεριανό φαγητό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν τρώει ποτέ ανθυγιεινά σνακς. Καταναλώνει αρκετά βιολογικά λαχανικά και φρούτα, τα οποία, μάλιστα, αγοράζει η ίδια από την λαϊκή αγορά με βιολογικά προϊόντα της γειτονιάς της.
Αποφεύγει τα αναψυκτικά, ενώ πίνει πολύ νερό και μόνο έναν ελληνικό καφέ το πρωί. Σε καθημερινή βάση, όμως, τρώει καυτερές πιπεριές που είναι η μεγάλη της αδυναμία, οι οποίες μάλιστα καίνε το λίπος και περιορίζουν το αίσθημα της πείνας.
Για γυμναστική βέβαια η Ελένη Μενεγάκη δεν θέλει ούτε να ακούει…
(Πρώτη καταχώρηση: 09 Ιουλίου 2009, 23:31)
