Ειδήσεις για αδυνάτισμα

Τι πρέπει να ξέρετε αν θέλετε να χάσετε βάρος

Για να επιτύχετε στην απώλεια βάρους πρέπει να έχετε στο μυαλό σας ότι το σώμα δεν ρυθμίζει από μόνο του αποτελεσματικά το βάρος του μέσα...

06/02/2019 18:45

Πώς το υπερβολικό βάρος επηρεάζει τη γονιμότητα της γυναίκας

Το ποσοστό των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων είναι σε υψηλό όλων των εποχών παγκοσμίως. Γνωρίζουμε ότι το υπερβολικό βάρος...

20/01/2019 10:12

Θέλετε να χάσετε βάρος; Τα μαθήματα επίγνωσης θα σας βοηθήσουν

Θέλετε να χάσετε κάποια τα περιττά κιλά σας πιο εύκολα; Είναι όλα στο μυαλό. Μελέτη αποκαλύπτει ότι τα παχύσαρκα άτομα που παρακολούθησαν μαθήματα...

17/01/2019 10:16

Ασαφή τα στοιχεία για τα τεχνητά γλυκαντικά στην υγεία

Τα γλυκαντικά που δεν περιέχουν ζάχαρη βρίσκονται στο επίκεντρο μιας έντονης συζήτησης για δεκαετίες...

14/01/2019 17:33

Oι δραστικές δίαιτες είναι αποτελεσματικές - Νέες αποδείξεις

Εάν έχετε δοκιμάσει ποτέ να χάσετε βάρος, πιθανότατα θα έχετε ακούσει ότι μια δραστική δίαιτα δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να το...

11/01/2019 15:06

Η διαλείπουσα νηστεία βελτιώνει την υγεία των παχύσαρκων γυναικών

Έρευνα που διεξήχθη από Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας έδειξε ότι οι παχύσαρκες γυναίκες έχασαν περισσότερο βάρος...

10/01/2019 14:18

Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας τις ημέρες των γιορτών

Η ιατρός-βιοπαθολόγος με εξειδίκευση σε θέματα παχυσαρκίας δρ Μαρία Ψωμά, μιλώντας στo zougla.gr, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για το τι...

05/12/2018 10:21

Πώς το καστανό λίπος θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία θεωρείται ασθένεια κατά την οποία οι άνθρωποι συσσωρεύουν όλο και περισσότερο λίπος. Όταν ξεπεράσει...

03/12/2018 14:02

Τα σκαμπανεβάσματα του σωματικού βάρους δεν κάνουν καλό στην καρδιά

Τα ανεβοκατεβάσματα στο σωματικό βάρος συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιά, σύμφωνα με μελέτη που...

01/12/2018 13:45

Η διαλείπουσα νηστεία βοηθάει στην απώλεια βάρους αλλά δεν υπερτερεί σε σχέση με άλλες δίαιτες

Η διαλείπουσα νηστεία βοηθάει στην απώλεια βάρους και προάγει την υγεία. Ωστόσο, δεν είναι ανώτερη από τις συμβατικές δίαιτες περιορισμού των θερμίδων...

28/11/2018 16:02

Πόσες θερμίδες καίμε όταν κοιμόμαστε;

Όταν σκεφτόμαστε πώς να κάψουμε θερμίδες, ο ύπνος δεν έρχεται συχνά στο μυαλό. Αλλά το σώμα κάνει καύσεις ακόμα και όταν κοιμόμαστε...

15/11/2018 15:05

Θέλετε να χάσετε βάρος; Ζυγιστείτε κάθε μέρα

Ζυγίζοντας τον εαυτό σας κάθε μέρα θα μπορούσατε πραγματικά να βοηθηθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά....

15/11/2018 12:08

Η έλλειψη χαλκού ίσως προκαλεί παχυσαρκία - Αυξάνει το μέγεθος των λιποκυττάρων

Μια μελέτη που έγινε σε κύτταρα ποντικιών από ερευνητές του Johns Hopkins διαπίστωσε ότι τα χαμηλά επίπεδα χαλκού καθιστούν τα λιποκύτταρα -το είδος των κυττάρων που αποθηκεύουν το λίπος- μεγαλύτερα σε όγκο...

13/10/2018 13:10

Χαλάρωση και βάδισμα στη δουλειά

Συχνά οι λέξεις δουλειά και χαλάρωση δεν βρίσκονται στην ίδια πρόταση. Όμως, αυτό δε σημαίνει ότι δε μπορούν

22/05/2017 19:40

Οι μύθοι για το αδυνάτισμα

Για να αδυνατίσω, πρέπει πρώτα να χάσω κιλά και μετά να κάνω βάρη...Aυτό είναι το σημαντικότερο λάθος στο οποίο υποβάλλετε τον οργανισμό σας..

28/03/2017 22:55

Οι τύποι λιποδιαλύτων και οι λειτουργίες τους

Η διαδικασία είναι απλή, πρέπει να καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες λαμβάνετε, αυτό είναι στη θεωρία φυσικά

27/03/2017 22:40
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›