Ειδήσεις για ασβέστιο

Πώς θα κάνετε την καθημερινότητά σας πιο ξεκούραστη

Νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης καθημερινά , παρόλο που τρέφεστε σωστά και κοιμόσαστε...

19/07/2021 10:50

Πώς η άσκηση με βάρη διεγείρει τον σχηματισμό οστών

Eρευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Ερευνών του Εθνικού Εγκεφαλικού και Καρδιαγγειακού Κέντρου...

15/07/2021 12:27

Γιατί η βιταμίνη Κ2 είναι σημαντική

Η βιταμίνη Κ είναι ένας όρος που δίνεται σε μια οικογένεια ενώσεων που είναι παρόμοιες αλλά κάπως...

09/06/2021 12:34

Νέα ανακάλυψη για τη ρύθμιση της υπέρτασης

Ενώ η σημασία των μετάλλων όπως είναι το κάλιο και το ασβέστιο είναι γνωστή στην υπέρταση, μια νέα...

08/06/2021 11:48

Γιατί να δώσω βιταμίνη D3 στο παιδί μου; 

Βιταμίνη D3, η βιταμίνη του ήλιου! Πολύ γνωστή κι όμως πάντα απαραίτητη! Σίγουρα θα έχει διαβάσει...

24/05/2021 10:11

Ενοχλήσεις στις αρθρώσεις: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε δραστικά 

Αν και ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, οι κατάλληλες επιλογές...

20/05/2021 10:51

Όταν ο πόνος στις αρθρώσεις σε κρατά μακριά από την προπόνηση 

Το καλοκαιράκι είναι προ των πυλών και αθλείσαι με πάθος, εντός και εκτός γυμναστηρίου, για να...

17/05/2021 10:36

Ο κίνδυνος της κετογονικής δίαιτας

Η λήψη κατά 80-90% των θερμίδων από το λίπος -αυτό απαιτείται γενικά για την κέτωση- είναι πραγματικά...

13/05/2021 13:11

Οστεοπόρωση: Πέντε πολύτιμες τροφές και βιταμίνες για να τη νικήσεις

Ένα εξαιρετικά κομβικό σημείο στη ζωή μίας γυναίκας, είναι η περίοδος που ακολουθεί τη φάση της...

13/05/2021 11:31

«Φάκελος» Οστεοπόρωση: Ποια είναι τα «σημάδια» και ποιοι οι τρόποι αντιμετώπισης που πρέπει να γνωρίζεις;

Οστεοπόρωση. Την αποκαλούν την «αθόρυβη» νόσο και όχι άδικα. Και αυτό διότι στις  περισσότερες...

26/04/2021 10:34

Πόνοι στα οστά: Γιατί δεν πρέπει να τους αγνοούμε; 

Μπορεί στο μυαλό των περισσότερων οι πόνοι των αρθρώσεων να σχετίζονται κατά κύριο λόγο με την...

08/04/2021 09:37

Οι φυτικές δίαιτες μπορεί να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των οστών

Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι, 136...

11/02/2021 10:16

Αποτελεσματική η έντονη άσκηση στην περίπτωση της καρδιακής ανεπάρκειας

Τα αποτελέσματα μιας μελέτης έδειξαν ότι η εντατική άσκηση μπορεί να αντιστρέψει πλήρως...

14/12/2020 13:01

Πόση βιταμίνη D πρέπει να λαμβάνουμε;

Δεν υπάρχει ομοφωνία για το ποια είναι η βέλτιστη πρόσληψη της βιταμίνης...

18/11/2020 17:06

Το μαγνήσιο ενεργοποιεί τη βιταμίνη D

H έρευνα δείχνει ότι η βιταμίνη D δεν μπορεί να μεταβολιστεί στην ενεργή μορφή της χωρίς...

16/11/2020 10:14

Απαραίτητη η βιταμίνη Κ2 για γερά οστά

Τα οστά αποτελούνται από ένα σκληρό εξωτερικό κέλυφος και μια σπογγώδη μήτρα...

16/11/2020 09:59
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›