Ειδήσεις για θερμίδες

Το πότε τρώμε έχει ορισμένες φορές μεγαλύτερη σημασία από το πόσο τρώμε

Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι η παλιά έκφραση "να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, γεύμα σαν πρίγκιπας και δείπνο σαν...

07/11/2019 16:29

Κάψτε 200 θερμίδες κάνοντας αυτή την άσκηση 3 συνεχόμενα λεπτά!

Κάψτε 200 θερμίδες εύκολα εκτελώντας την παρακάτω άσκηση για 3 λεπτά συνεχόμενα σε υψηλή ένταση. Πώς να τα κάνετε: Φορέστε ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και άνετα ρούχα...

06/11/2019 15:28

Η γήρανση είναι αναπόφευκτη αλλά η παχυσαρκία όχι

Η διατήρηση του νεανικού βάρους είναι μια πρόκληση με τα χρόνια, ακόμη και όταν δεν τρώμε περισσότερο ή δεν ασκούμαστε...

31/10/2019 20:53

Το καστανό σωματικό λίπος εκκρίνει 100 πρωτεΐνες

Έχουν γίνει πολλές έρευνες για το λευκό λίπος και τη σχέση του με την υγεία και τις ασθένειες. Αλλά οι ερευνητές επικεντρώνονται...

29/10/2019 17:32

Παχυσαρκία: Η υψηλή γλυκόζη χαλάει τα κιρκαδικά ρολόγια

Η υψηλή γλυκόζη στους παχύσαρκους φαίνεται να ενοχλεί το έργο των κιρκαδικών ρολογιών των κυττάρων. Τα...

24/10/2019 15:48

Η υπερβολική δραστηριότητα του εγκεφάλου συνδέεται με βραχύτερη ζωή

Η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν πολλά οφέλη όταν παραμένουμε σωματικά και ψυχικά ενεργοί καθώς μεγαλώνουμε. Αλλά...

18/10/2019 15:15

Eλεγχόμενη δοκιμή υποδηλώνει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει άμεσα την κατάθλιψη

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PLOS ONE από ερευνητές Macquarie University, στην Αυστραλία, οι νέοι ενήλικες με...

12/10/2019 00:07

Το άγχος σχετίζεται με αλλαγές στα μιτοχόνδρια;

Μια μελέτη δείχνει ότι οι διαταραχές του ενεργειακού μεταβολισμού μπορεί να συμβάλλουν σε καταστάσεις που σχετίζονται με το άγχος...

02/10/2019 01:46

Η απαλλαγή από τον διαβήτη τύπου 2 είναι δυνατή με απώλεια βάρους

Ενώ ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω ενός συνδυασμού θετικών αλλαγών στον τρόπο ζωής και φαρμακευτικής αγωγής...

02/10/2019 00:07

Η επιδημία παχυσαρκίας προκλήθηκε από την πρόσληψη ζάχαρης στην παιδική ηλικία πριν από δεκαετίες;

Τα τρέχοντα ποσοστά παχυσαρκίας σε ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες θα μπορούσαν να είναι το αποτέλεσμα διατροφικών...

25/09/2019 23:46

Η άσκηση ενώ περιορίζετε τις θερμίδες μπορεί να είναι κακή για την υγεία των οστών σας

Μια μελέτη δείχνει ότι τα οστά στα θηλαστικά επηρεάζονται αρνητικά από τον περιορισμό των θερμίδων και ιδιαίτερα όταν αυτό συνδυάζεται μαζί...

12/09/2019 22:37

Γιατί οι άνθρωποι κερδίζουν βάρος καθώς μεγαλώνουν

Νέα έρευνα από το Karolinska Institutet στη Σουηδία αποκαλύπτει έναν λόγο που αυξάνεται το βάρος καθώς περνούν τα χρόνια...

10/09/2019 15:14

Γιατί η ζάχαρη μπορεί να προκαλεί αύξηση του βάρους

Όταν οι μύγες φρούτων εκτίθενται σε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, κάποιοι μεταβολίτες που σχετίζονται με την υγεία του εγκεφάλου...

09/09/2019 15:13

Γιατί τρώμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Investigation από πολυεθνική ερευνητική ομάδα υπό την καθοδήγηση του Baylor...

05/09/2019 01:01

Tι είναι το φυτικό κρέας και σε τι διαφέρει από το κανονικό;

Το 2019 ήταν μια απίστευτη χρονιά για μια εξειδικευμένη βιομηχανία: τα λεγόμενα εναλλακτικά κρέατα. Για παράδειγμα, η Beyond Meat...

04/09/2019 22:18

Κρύβει το ένζυμο TOR το μυστικό της μακροζωίας;

Οι δίαιτες με λίγες θερμίδες έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τη διάρκεια ζωής και την υγεία σε πολλά είδη, από μικρά έντομα μέχρι...

03/08/2019 00:18
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›