Ειδήσεις για θερμίδες

Γιατί οι πρωτεϊνικές δίαιτες κάνουν κακό στην υγεία

Ερευνητές στη Νότια Αυστραλία πιστεύουν ότι βρήκαν γιατί οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι ανθυγιεινές και μπορεί να "κόβουν" χρόνια ζωής...

21/02/2019 16:29

Παχαίνουν οι ξηροί καρποί;

Τα καρύδια είναι μια υγιεινή επιλογή ως σνακ σε σχέση με τις επεξεργασμένες εναλλακτικές λύσεις. Αλλά γνωρίζουμε ότι τα καρύδια έχουν πολλές θερμίδες...

19/02/2019 16:24

Περισσότερη πρωτεΐνη και λιγότερες θερμίδες βοηθούν τους ηλικιωμένους να χάσουν βάρος με ασφάλεια

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε θερμίδες βοηθάει τους ηλικιωμένους με παχυσαρκία να χάσουν βάρος...

18/02/2019 16:14

Οι λιγότερες θερμίδες βελτιώνουν την απόδοση των κυττάρων

Ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο (USP) έδειξε ότι τα γεύματα χαμηλών θερμίδων έχουν προστατευτικό αποτέλεσμα

15/02/2019 22:36

Νέα επιστημονική άποψη: H κατανάλωση λίπους μας έκανε ανθρώπους

Πολύ πριν οι άνθρωποι ασχοληθούν με το κυνήγι των μεγάλων θηλαστικών για το κρέας τους, μια λιπαρή διατροφή τους προσέφερε τη δυνατότητα...

06/02/2019 21:33

Τι πρέπει να ξέρετε αν θέλετε να χάσετε βάρος

Για να επιτύχετε στην απώλεια βάρους πρέπει να έχετε στο μυαλό σας ότι το σώμα δεν ρυθμίζει από μόνο του αποτελεσματικά το βάρος του μέσα...

06/02/2019 18:45

Ανακαλύφθηκαν κύτταρα του εντέρου που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι συγκεκριμένα κύτταρα στα έντερα των ποντικών επιβραδύνουν τον μεταβολισμό και τελικά συμβάλλουν...

31/01/2019 12:14

Τέχνασμα δύο λεπτών σταματά τη λαχτάρα για λιπαρά τρόφιμα

Όποιος θέλει να περιορίσει τις κακές συνήθειες κατανάλωσης ανθυγιεινών σνακ έχει τώρα μια νέα τεχνική στη διάθεσή του. Μια...

21/01/2019 13:49

Oι δραστικές δίαιτες είναι αποτελεσματικές - Νέες αποδείξεις

Εάν έχετε δοκιμάσει ποτέ να χάσετε βάρος, πιθανότατα θα έχετε ακούσει ότι μια δραστική δίαιτα δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να το...

11/01/2019 15:06

Η διαλείπουσα νηστεία βελτιώνει την υγεία των παχύσαρκων γυναικών

Έρευνα που διεξήχθη από Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας έδειξε ότι οι παχύσαρκες γυναίκες έχασαν περισσότερο βάρος...

10/01/2019 14:18

To κλειδί της νεότητας βρίσκεται στο ανοσοποιητικό μας σύστημα;

Βοηθώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να εκκαθαρίσει τα γηρασμένα κύτταρα του οργανισμού, αυτά που δεν μπορούν να διαιρεθούν πια ούτε...

02/01/2019 14:29

Γιατί είναι καλό να βλέπετε τις ετικέτες των τροφίμων και τις θερμίδες τους

Το να βλέπετε τις ετικέτες των τροφίμων που έχουν πληροφορίες για θερμίδες κάνει καλό στη σιλουέτα σας. Κάνει τα...

21/12/2018 15:05

Γιατί το τσιμπολόγημα κάνει κακό στην υγεία

Όλοι μας έχουμε ακούσει τους διατροφολόγους να λένε ότι πρέπει να τρώμε τρία γεύματα μέσα στην ημέρα και δύο σνακ. Υπάρχει κάποια...

07/12/2018 20:57

Πότε τα αναψυκτικά με φρουκτόζη αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη

Μια ανασκόπηση των υφιστάμενων μελετών που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The BMJ διαπιστώνει ότι τα ζαχαρούχα ποτά...

03/12/2018 21:07

Υγιής γήρανση εγκεφάλου με δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες

Είναι γνωστό ότι τα πειραματόζωα που ακολουθούν μια διατροφή με λίγες θερμίδες ζουν περισσότερο και έχουν καλύτερη υγεία...

21/11/2018 17:15

Γιατί μια θερμίδα δεν είναι πάντα μια θερμίδα - Έχει σημασία αν προέρχεται από λίπος ή ζάχαρη

Για χρόνια, οι διαιτολόγοι έλεγαν ότι μια "θερμίδα είναι πάντα μια θερμίδα" εννοώντας μ' αυτό ότι δεν έχει σημασία από που προέρχονται οι θερμίδες...

21/11/2018 19:16
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›