Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024,

Στάσεις

Yoga: 3 στάσεις που ανακουφίζουν από τους πόνους της περιόδου

Kάθε μήνα, οι ημέρες της περιόδου και πιο συγκεκριμένα μια ημέρα πριν έρθει, την πρώτη αλλά και την δεύτερη συνήθως ημέρα, οι περισσότερες γυναίκες πονάνε από αρκετά έως πολύ, με αποτέλεσμα να παίρνουν κάποιο παυσίπονο ή να χρησιμοποιούν ζεστά επιθέματα....