διαλειμματική

Η Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (γνωστή και ως H.I.I.T.) είναι μία μέθοδος γυμναστικής που έχει μαζέψει πάρα πολλούς οπαδούς, κυρίως για τις ικανότητές της να καίει, υποτιθέμενα, πάρα πολύ λίπος

Αναλογιστείτε πόσες ώρες έχετε χάσει πάνω σε ένα διάδρομο ή ένα ποδήλατο γυμναστηρίου, κάνοντας ατελείωτα χιλιόμετρα στην προσπάθεια σας να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά...