Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2025,

Μνήμη

Βιταμίνη Β… το «κλειδί» για τη μνήμη;

Βιταμίνη Β… το «κλειδί» για τη μνήμη;

Ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, με επικεφαλής Ελληνίδα επιστήμονα, διαπίστωσε ότι η παρουσία της βιταμίνης Β12, η οποία βρίσκεται σε πολλές τροφές (κρέας, ψάρι, γάλα), είναι πιθανό...
Αλτσχάιμερ: Οι πρώτες ανησυχητικές ενδείξεις

Αλτσχάιμερ: Οι πρώτες ανησυχητικές ενδείξεις

Η νόσος Αλτσχάιμερ αποδιοργανώνει τη μνήμη. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε, λοιπόν, εκείνες τις πρώτες ενδείξεις που δημιουργούν ανησυχία ότι πιθανόν να εξελίσσεται σε κάποιο άτομο η συγκεκριμένη νόσος...
Τι πρέπει να τρώμε για να μην… ξεχνάμε

Τι πρέπει να τρώμε για να μην… ξεχνάμε

Τροφές ωφέλιμες για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου, που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας, όπως για παράδειγμα ο σολομός, οι ηλιόσποροι, τα βατόμουρα και το άπαχο κρέας...
Ξεχνάς στα 45; Τυχαίο, δεν νομίζω..

Ξεχνάς στα 45; Τυχαίο, δεν νομίζω..

Μια νέα μελέτη δείχνει πως η φθίνουσα πορεία της μνήμης, της λογικής σκέψης και της αντίληψης δεν αρχίζει στην ηλικία των 60 ετών όπως πίστευαν έως σήμερα οι ειδικοί, αλλά πολύ νωρίτερα στα 45 έτη...