Ειδήσεις για diatrofh

Διατροφή και αϋπνία

Διατροφή και αϋπνία

Άγχος, υπερένταση και πάνω απ’ όλα αϋπνία μπορεί να οφείλονται σε διαφορετικές αιτίες. Υπάρχουν προσωπικοί ρυθμοί στον ύπνο, όπως επίσης και αιτίες περιβαλλοντικές, ψυχολογικές και ορμονικές που...

09/07/2012 15:28
Διατροφή και αναπαραγωγική υγεία

Διατροφή και αναπαραγωγική υγεία

Το γνωρίζετε ότι η υπογονιμότητα του άνδρα σχετίζεται με τη διατροφή του; Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι το ανδρικό σπέρμα τις τελευταίες δεκαετίες συνεχώς επιδεινώνεται όσον αφορά στις...

09/07/2012 13:43
Ασκηθείτε και διαφυλάξτε την υγεία σας

Ασκηθείτε και διαφυλάξτε την υγεία σας

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», μια φράση που βρίσκει ανταπόκριση έως και σήμερα, αρκεί να αναλογιστεί κανείς το μέγεθος και την έκταση που έχει λάβει η αντίληψη για τα οφέλη της σωματικής άσκησης...

04/07/2012 14:33
Εξαφανίστε τις ρυτίδες με σωστή διατροφή!

Εξαφανίστε τις ρυτίδες με σωστή διατροφή!

Οι ρυτίδες είναι σημάδια που οι γυναίκες απεχθάνονται. Πόσες φορές έχετε σκεφτεί, ως ύστατη λύση για τη βελτίωση της όψης του δέρματός σας...

28/06/2012 12:08
Δείτε τη θετική πλευρά της κριτικής

Δείτε τη θετική πλευρά της κριτικής

Η κριτική, όσο καλόπιστη κι αν είναι, πολλές φορές μπορεί να μας πληγώσει, να μας φέρει σε δύσκολη θέση, να μας απογοητεύσει, ακόμα και να μας ακυρώσει τη διάθεσή μας για να συνεχίσουμε την προσπάθεια...

04/06/2012 14:42
Διατροφή και κάπνισμα

Διατροφή και κάπνισμα

Κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, με απόφαση που πήρε το 1987 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (W.H.O)...

31/05/2012 14:20
Μήπως να το ξανασκεφτόσασταν;

Μήπως να το ξανασκεφτόσασταν;

Η πάγια συμβουλή των διαιτολόγων προς τους πελάτες τους είναι, πέρα από το να προσέξουν τις καθημερινές διατροφικές τους επιλογές, να προσπαθήσουν να αλλάξουν και τον τρόπο ζωής τους, αυξάνοντας τη φυσική τους δραστηριότητα...

17/05/2012 14:18
Σκούφοι, ποδιές και πάμε μα…γυρεύοντας!

Σκούφοι, ποδιές και πάμε μα…γυρεύοντας!

Την Κυριακή 20 Μαΐου 2012, από τις 10.00 έως τις 14.00, το φουαγιέ του Ολυμπιακού Μουσείου μετατρέπεται σε μια πελώρια κουζίνα. Μικροί φίλοι του μουσείου θα έχουν την ευκαιρία να μυηθούν στη μεσογειακή διατροφή...

16/05/2012 15:35
Διατροφή και νόσος Πάρκινσον

Διατροφή και νόσος Πάρκινσον

Στη νόσο του Πάρκινσον, η υγιεινή διατροφή είναι ένα σημαντικός παράγοντας για να παραμείνετε υγιής και δραστήριος και να διατηρήσετε σε ικανοποιητικά επίπεδα την ενεργητικότητά σας...

14/05/2012 15:03
Νικήστε την υπέρταση

Νικήστε την υπέρταση

Η υπέρταση, που συχνά αποκαλείται και «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς δεν παρουσιάζει συμπτώματα, συνδέεται με πολλές δυσάρεστες συνέπειες για τη συνολική υγεία μας, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά και έγκαιρα...

14/05/2012 14:18
Διατροφή και σχολικές εξετάσεις

Διατροφή και σχολικές εξετάσεις

Διανύουμε τον Μάιο και ένα από τα κυριότερα θέματα που απασχολεί πολλές οικογένειες και ειδικότερα τα νεότερα μέλη τους είναι οι σχολικές εξετάσεις. Είτε είναι οι εξετάσεις εισαγωγής στα...

09/05/2012 14:18
Είστε αποφασισμένοι να αλλάξετε τρόπο ζωής;

Είστε αποφασισμένοι να αλλάξετε τρόπο ζωής;

Μία από τις κλασικές συζητήσεις που γίνεται ανάμεσα σε έναν διαιτολόγο και έναν διαιτώμενο είναι για το αν ο δεύτερος είναι πραγματικά αποφασισμένος να ξεκινήσει δίαιτα. Η απάντηση σε συντριπτικό ποσοστό είναι...

01/05/2012 14:04
To άγχος παχαίνει;

To άγχος παχαίνει;

Οι ψυχολογικοί παράγοντες και ιδίως το στρες επηρεάζουν την έκκριση ορμονών. Για παράδειγμα, όταν νιώθουμε φόβο, άγχος ή ενθουσιασμό εκκρίνεται αδρεναλίνη. Η αδρεναλίνη επιταχύνει το μεταβολικό ρυθμό...

29/04/2012 17:37
Πρόσεξε τη διατροφή σου, βελτίωσε τη ζωή σου

Πρόσεξε τη διατροφή σου, βελτίωσε τη ζωή σου

Το καλοκαίρι πλησιάζει και είναι ακριβώς αυτή η περίοδος που στα γυμναστήρια επικρατεί πανικός από νέα μέλη, που σπεύδουν να χάσουν τα περιττά κιλά, προκειμένου να... λανσάρουν το σώμα των ονείρων τους...

25/04/2012 12:30
Αποκτήστε τη γράμμωση που ονειρεύεστε!

Αποκτήστε τη γράμμωση που ονειρεύεστε!

Κάνετε γυμναστική, για να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε; Αν ναι, τότε σίγουρα δεν πρέπει να αμελήσετε τη διατροφή σας. Ο στόχος σας, όπως επισημαίνει η διαιτολόγος- διατροφολόγος...

25/04/2012 12:10
Η σωστή διατροφή είναι ζήτημα εκπαίδευσης

Η σωστή διατροφή είναι ζήτημα εκπαίδευσης

Το να μάθουν τα παιδιά να τρώνε σωστά εξαρτάται από τους γονείς και τα όρια που έχουν θέσει. Άλλωστε, η σωστή διατροφή ισούται με καλή υγεία. Παρακάτω ακολουθούν μερικές χρήσιμες...

24/04/2012 15:18
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›