Ενώ η τηλεόραση έχει γίνει ένα απέραντο μαγειρείο, οι πρωινοί ψυχαγωγικοί έχουν ξεκινήσει δίαιτα. Μπήκαν στους πειρασμούς του «Top chef» και του «Master chef», γεύτηκαν την gourmet κουζίνα τους και τώρα ήρθε η ώρα να προσπαθήσουν να χάσουν τα κιλά που πήραν, καθώς -ως γνωστόν- η τηλεοπτική κάμερα τούς κάνει πιο… γεμάτους! Από τα παράπονα και τις γκρίνιες πως στένεψαν τα τζιν και οι φούστες τους πέρασαν πλέον στην ειδική διατροφή, είτε με την καθοδήγηση των ειδικών είτε ακολουθώντας δική τους συνταγή.
Σε δίαιτα βρίσκεται αυτές τις μέρες η Ελένη Μενεγάκη, η οποία από την πρώτη εκπομπή του έτους παραπονιέται ότι βάρυνε. Ο προσωπικός διαιτολόγος της Τάσος Παπαλαζάρου επιμελείται τη διατροφή της και της προτείνει ισορροπημένα γεύματα. Το πρωινό της περιλαμβάνει τον αγαπημένο της καφέ και ένα τυροπιτάκι ή ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης, ενώ όταν γυρίζει σπίτι της τρώει το μεσημεριανό της με τη μητέρα της. Στη διατροφή της υπάρχει και βραδινό, ενώ μία μέρα την εβδομάδα η Ελένη Μενεγάκη μπορεί να τρώει άφοβα πίτσα ή σουβλάκι, κάτι που την ευχαριστεί ιδιαίτερα.
Ο Σπύρος Χαριτάτος και ο Γιώργος Καραμέρος στο πλατό του «10 με 1 μαζί» πλησιάζουν στην κουζίνα του τηλεοπτικού τους μάγειρα, αλλά πιατάκι με φαγητό δεν βάζουν πλέον. Η σύζυγος του Γιώργου επιμελείται τη διατροφή του και μάλιστα μαθαίνουμε πως όταν γυρνάει σπίτι, τον «ανακρίνει» αν ξέφυγε από το πρόγραμμά του. Η Τάνια, και ως αθλήτρια μάλιστα του ταεκ βον ντο, είναι υπέρμαχη της υγιεινής διατροφής, οπότε τον προσέχει ιδιαίτερα. Ήδη ο παρουσιαστής έχει χάσει τέσσερα κιλά και έπεται συνέχεια.
Ο Σπύρος ακολουθεί δίαιτα made by Xaritatos, καθώς σε σύντομο διάστημα πρέπει να είναι έτοιμος για το «Dancing with the stars». Το πρόγραμμα που ακολουθεί το έχει δοκιμάσει ξανά και μάλιστα με εντυπωσιακά αποτε [Σε αυστηρή δίαιτα μπήκε τόσο ο Γιώργος Λιάγκας όσο και οι Σπύρος Χαριτάτος και Γιώργος Καραμέρος. ] ελέσματα, καθώς το καλοκαίρι μπόρεσε να χάσει δώδεκα κιλά σαράντα ημέρες! Το μυστικό του; Το νερό είναι το βασικό του όπλο στον αγώνα του για αδυνάτισμα. Πίνει πολύ για να ενυδατώνεται ο οργανισμός και να του κόβεται η όρεξη. Παράλληλα μέσα στην εβδομάδα τρώει άφθονα λαχανικά, λιγότερο κρέας και περισσότερα ψάρια.
Τις συμβουλές του ειδικού παθολόγου-διατροφολόγου Δημήτρη Δελλή ακολουθεί ο Γιώργος Λιάγκας. Είναι η γνωστή «Λιαγκοδίαιτα», η οποία είναι προσαρμοσμένη στη ζωή του. Ο παρουσιαστής του «Πρωινού mou» λαμβάνει πολλά γεύματα ημερησίως, αλλά με χαμηλό λίπος και αρκετές πρωτεΐνες.
Τα αποτελέσματα είναι ήδη ορατά, καθώς ο Λιάγκας έχει χάσει τρία κιλά και έπεται συνέχεια προκειμένου να φτάσει τον στόχο του που είναι δέκα κιλά μέσα σε δύο μήνες. Άλλωστε έχει δεσμευτεί ότι θα φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, που θα αποδειχτεί με ζύγισμα on air. Ο Γιώργος δεν στερείται το ψωμί και το γλυκό που απαγορεύονται σε άλλες δίαιτες, ενώ παράλληλα διαθέτει και κάποιες ώρες της ημέρας για να γυμνάζεται.
Πηγή: Espresso
