Γιατί η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης κάνει καλό στο σώμα
Η HIIT (διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης) χαρακτηρίζεται από εναλλαγή μεταξύ διαστημάτων...
28/04/2021 | 16:04
διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης
Η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης λειτουργεί πραγματικά
Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Physiology συγκέντρωσε την έρευνα μιας δεκαετίας...
16/04/2021 | 16:40
