Διατροφή

Φάρμακο - Νέα

Ποια είναι τα συστατικά που σου δίνουν άμεση ενέργεια

Είναι αρκετές οι φορές που αισθάνεστε κουρασμένοι μέσα στην ημέρα; Στο τέλος της ημέρες αισθάνεστε...

12/03/2021 | 08:54

Διατροφή - Δίαιτα

Τα υγιεινά φυτικά τρόφιμα σχετίζονται με μείωση του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο

Η κατανάλωση μιας υγιεινής φυτικής διατροφής που περιλαμβάνει τρόφιμα όπως λαχανικά, δημητριακά...

11/03/2021 | 11:10

Διατροφή - Δίαιτα

Οι τρόποι που βοηθούν ψυχολογικά στην απώλεια βάρους

Πολλά προγράμματα απώλειας βάρους ξεκινούν ζητώντας από τους ανθρώπους να θέσουν έναν στόχο...

10/03/2021 | 12:02

Φάρμακο - Νέα

Γιατί καθώς μεγαλώνουμε νιώθουμε όλο και πιο κουρασμένοι;

Τα 50 είναι ένα αρκετά δύσκολο ορόσημο για τους περισσότερους ανθρώπους, αφού είναι εκείνο που...

05/03/2021 | 12:33

Έρευνες

To λίπος της κοιλιάς αυξάνει τον καρδιακό κίνδυνο στις γυναίκες

Οι γυναίκες που βιώνουν επιταχυνόμενη συσσώρευση κοιλιακού λίπους κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης...

05/03/2021 | 09:46

Διατροφή - Δίαιτα

Ανθεκτικό το λίπος της κοιλιάς με τη νηστεία μέρα παρά μέρα

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ ανακάλυψαν ότι το λίπος γύρω από τα σπλάχνα, το οποίο...

04/03/2021 | 09:45

Έρευνες

Νέα στοιχεία για τον καταστροφικό ρόλο των πολλών λιπαρών στην καρδιά

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να οδηγεί σε μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών...

03/03/2021 | 11:33

Παθήσεις - Πρόληψη

Φως σε ένα 100χρονο μυστήριο για τον καρκίνο

Πριν εκατό χρόνια, ο Γερμανός γιατρός Otto Warburg παρατήρησε ότι τα καρκινικά κύτταρα συλλέγουν...

01/03/2021 | 10:17

Διατροφή - Δίαιτα

Η απορρόφηση της κουρκουμίνης μπορεί να αυξηθεί μέσω νανοσωματιδίων

Η κουρκουμίνη θεωρείται ότι μπορεί να ωφελεί τον εγκέφαλο και ότι να κάνει καλό σε διάφορες παθήσεις...

01/03/2021 | 09:32

Διατροφή - Δίαιτα

Ωφελούν οι κετόνες την καρδιά;

Μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology εξέτασε...

24/02/2021 | 15:37

Διατροφή - Δίαιτα

H δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να μην επαρκεί για να θεραπεύσει πλήρως την κοιλιοκάκη

Η κοιλιοκάκη είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επιβλαβή ανοσολογική αντίδραση στις...

24/02/2021 | 12:29

Υγεία-Ευεξία

Γιατί πρέπει να εντάξετε το νερό καρύδας στη διατροφή σας

Το νερό της καρύδας είναι πλούσιο σε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Σε σύγκριση με το συνηθισμένο νερό, εκείνο της καρύδας αποτελεί μια πιο υγιή επιλογή...

23/02/2021 | 00:31

Έρευνες

Η μιτοχονδριακή λειτουργία παίζει σημαντικό ρόλο σε σοβαρές ασθένειες

Μια μελέτη από ερευνητές στο Karolinska Institutet δείχνει ότι ένα σημαντικό μόριο μέσα στα...

22/02/2021 | 10:10

Διατροφή - Δίαιτα

Η διατροφή που κάνει τα εμβόλια πιο αποτελεσματικά

Όπως σημειώνει η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων, οι βιταμίνες Α, Β6, Β9...

18/02/2021 | 15:32

Έρευνες

Η δίαιτα μειώνει το μεταβολισμό αλλά δεν τον καταστρέφει

H έρευνα δείχνει ότι μετά από μια δίαιτα, η πλειονότητα των ανθρώπων θα ανακτήσει μέρος -συνήθως...

18/02/2021 | 11:25

Έρευνες

Οι γυναίκες έχουν χαμηλότερες τιμές φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης

Μια μελέτη από το Smidt Heart Institute στο Cedars-Sinai δείχνει ότι οι γυναίκες έχουν χαμηλότερο...

17/02/2021 | 13:40

Διατροφή - Δίαιτα

Η βιταμίνη D συσχετίζεται με λιγότερους καρκίνους

Οι Γερμανοί επιστήμονες έχουν κάνει τους υπολογισμούς τους. Εάν όλοι οι Γερμανοί πολίτες άνω των 50...

15/02/2021 | 15:40

Γυναίκα-Δράση

Πώς να μειώσουμε τη ζάχαρη από τη διατροφή μας;

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στον οργανισμό μας. Όταν μιλάμε για «ζάχαρη» δεν εννοούμε μόνο αυτή που βρίσκεται στα γλυκά...

13/02/2021 | 01:53