Ειδήσεις για βιταμίνες

Το κριθάρι έχει περισσότερες φυτικές ίνες από το σιτάρι

Ο άνθρωπος καλλιεργεί το σιτάρι και το κριθάρι εδώ για χιλιάδες χρόνια. Μπορεί να μοιάζουν...

13/07/2020 00:19

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για καταρράκτη που σχετίζεται με την ηλικία

Κινέζοι και Αυστραλοί ερευνητές συνδύασαν μελέτες που αφορούσαν πάνω από 170.000 άτομα...

19/06/2020 10:56

Η βιταμίνη Β3 αναζωογονεί τον ενεργειακό μεταβολισμό σε μυϊκές παθήσεις

Μια διεθνής ομάδα επιστημόνων, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι ανέφερε ότι η βιταμίνη Β3...

18/05/2020 16:32

Και οι λίγες ελεύθερες ρίζες κάνουν κακό

Πολλές καρδιακές παθήσεις συνδέονται με το οξειδωτικό στρες, μια υπερβολική ποσότητα ελευθέρων...

15/05/2020 12:10

Πόσο ασβέστιο χρειάζεστε και τι συμπληρώματα υπάρχουν

Οι άνθρωποι χρειάζονται ασβέστιο για να χτίσουν και να διατηρήσουν ισχυρά οστά...

08/05/2020 14:25

Ασπίδα για την υγεία μας η βιταμίνη D και στις ημέρες του κορωνοϊού

Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D για τη θωράκιση του οργανισμού μας απέναντι σε σοβαρές απειλές...

06/05/2020 14:22

Δημήτρης Γρηγοράκης: Διατροφικές οδηγίες για την προστασία από τη νόσο COVID-19

Yπάρχουν σημαντικές διατροφικές οδηγίες για να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας, προκειμένου να είμαστε...

27/03/2020 09:04

Μπορεί ο ζεστός καιρός να τερματίζει την πανδημία;

Καθώς ο αριθμός των θανάτων από τον κορωνοϊό συνεχίζει να αυξάνεται, ορισμένοι πιστεύουν ότι ο...

12/03/2020 17:54

Οι ωμές ντομάτες δεν προσφέρουν όλα τους τα αντιοξειδωτικά

Τρώγοντας μια ωμή ντομάτα μπορεί να μην είναι ο καλύτερος τρόπος για να απελευθερώσετε όλα τα υγιή αντιοξειδωτικά...

25/02/2020 12:23

Νέα θεωρία "προκαλεί" τα αποτελέσματα της διατροφής που παρατείνουν τη ζωή

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ βρήκε ότι η μετάβαση σε μια διατροφή με πολλές θερμίδες, μετά από μια...

24/02/2020 00:20

Η καρδιακή ανεπάρκεια συχνά συνοδεύεται από έλλειψη σιδήρου

Η χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να σημαίνει ότι αισθάνεστε εξαντλημένοι και σας κόβεται η ανάσα πιο...

21/02/2020 13:24

H φλεγμονώδης νόσος του εντέρου αυξάνει τον κίνδυνο αναιμίας

Εάν έχετε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD: inflammatory bowel disease), έχετε κίνδυνο ανεπάρκειας...

21/02/2020 09:39

Γιατί η μεσογειακή διατροφή προωθεί την υγιή γήρανση των ηλικιωμένων

Η μεσογειακή δίαιτα μπορεί να δράσει στα βακτήρια του εντέρου με τέτοιο τρόπο ώστε να περιοριστεί η σωματική...

18/02/2020 15:16

Προκαλείται η γήρανση από τις ελεύθερες ρίζες;

Η θεωρία ότι η γήρανση οφείλεται στις ελεύθερες ρίζες πάει πίσω στον Denham Harman, ο οποίος την σκέφτηκε...

25/01/2020 00:36

Γιατί πρέπει να λαμβάνουμε περισσότερη βιταμίνη D τον χειμώνα

Χρειαζόμαστε τη βιταμίνη D για να καταπολεμάμε τις λοιμώξεις. Η ειρωνεία είναι ότι τον χειμώνα, όταν οι άνθρωποι...

18/01/2020 13:17

Πότε οι περισσότερες πρωτεΐνες παρέχουν όφελος

Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Purdue δείχνει ότι η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών ημερησίως από ό, τι συνιστάται...

04/12/2019 23:40
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›