Ειδήσεις για βιταμίνες

Σημαντικές πληροφορίες για τις μανούλες για το καλοκαίρι!

Μπορεί να είμαστε στον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού, για τα παιδιά μας όμως, που τα σχολεία είναι κλειστά, συνεχίζει να είναι η πιο αγαπημένη...

05/08/2019 11:00

Ένα μήλο έχει περίπου 100 εκατομμύρια βακτήρια

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα βιολογικά μήλα φιλοξενούν μια πιο ποικιλόμορφη και ισορροπημένη βακτηριακή κοινότητα, κάτι...

25/07/2019 17:30

Πώς θα κάνετε την καθημερινότητα σας πιο ξεκούραστη

Νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης καθημερινά, παρόλο που τρέφεστε σωστά και κοιμόσαστε ικανοποιητικά...

20/07/2019 15:30

Περισσότερο φως στα μυστικά του θηλασμού των πρώιμων προγόνων μας

Νέα έρευνα φέρνει στο φως την εξέλιξη του μητρικού ρόλου και των γονικών ευθυνών σε έναν από τους παλαιότερους εξελικτικούς προγόνους μας, τον...

16/07/2019 23:34

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την πρόληψη της προεκλαμψίας

Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η βιταμίνη D μπορεί να αντιστρέψει τις αλληλεπιδράσεις των κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη...

11/07/2019 01:34

Διαλείπουσα νηστεία: Τι πρέπει να ξέρετε

Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια μέθοδος δίαιτας που περιορίζει το χρόνο που σας επιτρέπεται να φάτε. Η προσφυγή...

08/07/2019 13:23

Είναι τα συμπληρώματα ενίσχυσης της τεστοστερόνης αποτελεσματικά;

Οι άνδρες που επιθυμούν να βελτιώσουν τη λίμπιντο τους ή να δημιουργήσουν μάζα σώματος πρέπει να σκεφτούν δύο...

29/06/2019 04:21

Πόσο υγιεινό είναι το πράσινο τσάι;

Το πράσινο τσάι είναι ένα δημοφιλές ποτό, με πολλούς ανθρώπους να το πίνουν ελπίζοντας να αποκομίσουν οφέλη για την υγεία τους...

26/06/2019 21:20

Πώς να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε χωρίς να τρώτε πολύ κόκκινο κρέας

Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν 80-100 γραμμάρια κόκκινου κρέατος την ημέρα, ενώ ορισμένοι ειδικοί προτείνουν μόνο 14 γραμμάρια...

11/06/2019 19:27

Ποια συμπληρώματα διατροφής συνδέονται με σοβαρά περιστατικά υγείας σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες

Τα συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται για απώλεια βάρους, οικοδόμηση μυών και ενέργεια συσχετίστηκαν με αυξημένο...

10/06/2019 19:50

Νέα μελέτη εντοπίζει τη «γήρανση» της μέσης ηλικίας

Μια νέα έρευνα παρέχει τον πιθανό λόγο για τον οποίο το φορτίο των ασθενειών αυξάνεται έντονα μετά τα 50-60 έτη της ζωής...

07/06/2019 15:21

Τροφές που βοηθούν στη συγκέντρωση

Είναι γνωστό ότι η διατροφή αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες που καθορίζουν τη σωματική υγεία...

06/06/2019 20:30

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Το κόκκινο κρέας ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο 

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ακατέργαστο κόκκινο κρέας ως μέρος μιας υγιεινής μεσογειακής διατροφής μπορούν να μειώσουν...

30/05/2019 20:48

Τι βοηθά στην πρόληψη της άνοιας; Δοκιμάστε την άσκηση, όχι τα χάπια βιταμινών

Περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι σήμερα έχουν άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός τύπος της. Κάθε χρόνο...

25/05/2019 00:08

Πώς μπορούν να παίρνουν τα παιδιά όλες τις βιταμίνες από τα φρούτα και τα λαχανικά;

Φαντάζει απίστευτο αλλά, όσο τα μικρούλια μας βρίσκονται ακόμη στα τρυφερά στάδια της ανάπτυξης, ο οργανισμός τους έχει μεγαλύτερες διατροφικές ανάγκες...

15/04/2019 18:03

Τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων και όχι των συμπληρωμάτων συνδέονται με τη μακροζωία

Η επαρκής πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών συνδέεται με τη μείωση της θνησιμότητας μόνο όταν η πηγή των θρεπτικών ουσιών είναι τα τρόφιμα...

11/04/2019 05:20
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›