Πρωτεΐνη στη vegan διατροφή
Από πού μπορούμε να πάρουμε την πρωτεΐνη σε μια vegan ή χορτοφαγική διατροφή; Αυτό είναι κάτι που κάθε vegan έχει αναρωτηθεί....
31/03/2020 | 11:43
Διατροφή
Έρευνα: Η κατανάλωση υγιεινών τροφών είναι «φάρμακο» για την καρδιά
Οι άνθρωποι που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, αλλά παράλληλα καταναλώνουν γλυκά, πλήρη δημητριακά, χυμούς...
30/03/2020 | 09:18
Δημήτρης Γρηγοράκης: Διατροφικές οδηγίες για την προστασία από τη νόσο COVID-19
Yπάρχουν σημαντικές διατροφικές οδηγίες για να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας, προκειμένου να είμαστε...
27/03/2020 | 08:43
«Βαραίνει» και τη ζυγαριά ο κορωνοϊός
Τα γεύματα πολλαπλασιάστηκαν και η αναγκαστική, λόγω κορωνοϊού, παραμονή στο σπίτι οδηγεί σε περισσότερες
21/03/2020 | 09:09
#ΜένουμεΣπίτι, Τρώμε Σωστά
Διατροφικές οδηγίες για εκείνους που μένουν στο σπίτι, λόγω των μέτρων για τον Κορωνοϊό, αλλά θέλουν να τρέφονται και σωστά...
18/03/2020 | 10:31
H χαμηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται με υψηλή θνησιμότητα στους ηλικιωμένους
Μια μελέτη μεγάλης κλίμακας ανέλυσε 415.980 ηλεκτρονικά ιατρικά αρχεία ηλικιωμένων στην Αγγλία. Η έρευνα...
10/03/2020 | 08:47
Διαβητολογικό Κέντρο Metropolitan Hospital: Οικογένεια και διαβήτης, μια «θεραπευτική» σχέση
Κάθε άτομο, και αυτό που θα εκδηλώσει διαβήτη, και αυτό που έχει διαβήτη και δεν το ξέρει, και αυτό που έχει διαβήτη...
09/03/2020 | 21:06
Πώς ο θερμιδικός περιορισμός αποτρέπει τις επιπτώσεις της γήρανσης
Εάν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα φλεγμονής σε όλο το σώμα σας, να καθυστερήσετε την εμφάνιση ασθενειών...
04/03/2020 | 09:14
Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν για να αποκομίσουν τα οφέλη της νηστείας
Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς....
29/02/2020 | 09:44
Καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη με διατροφή πλούσια σε λυκοπένιο
Οι άνδρες που τρώνε πάνω από 10 μερίδες την εβδομάδα ντομάτας έχουν 18% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης...
25/02/2020 | 12:13
Νέα θεωρία “προκαλεί” τα αποτελέσματα της διατροφής που παρατείνουν τη ζωή
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ βρήκε ότι η μετάβαση σε μια διατροφή με πολλές θερμίδες, μετά από μια...
24/02/2020 | 00:20
O σίδηρος αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου
Η σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και των καρδιακών παθήσεων ενισχύεται από τη διαπίστωση...
22/02/2020 | 11:29
Η καρδιακή ανεπάρκεια συχνά συνοδεύεται από έλλειψη σιδήρου
Η χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να σημαίνει ότι αισθάνεστε εξαντλημένοι και σας κόβεται η ανάσα πιο...
21/02/2020 | 12:57
Η γλυκοζαμίνη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις
Η Αυστραλιανή Ένωση Ρευματολογίας προειδοποίησε το κοινό να μην λαμβάνει συμπληρώματα γλυκοζαμίνης για...
14/02/2020 | 11:10
Γιατί η ΔΕΠΥ σχετίζεται με παραπανίσιια κιλά
Μια μεγάλη διεθνής μελέτη που περιέλαβε 700.000 παιδιά και ενήλικες, μεταξύ των οποίων ήταν 48.000 άτομα...
13/02/2020 | 21:08
Συστατικό του μητρικού γάλακτος ενισχύει τη γνωστική ανάπτυξη στα βρέφη
Στην πρώτη μελέτη που έγινε στον άνθρωπο, ερευνητές από το Νοσοκομείο Παίδων του Λος Άντζελες, σε συνεργασία...
13/02/2020 | 11:42
Το μικροβίωμα παίζει ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών
Νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από το McGill University βρήκε ότι οι βακτηριοφάγοι (ιοί που μολύνουν τα...
13/02/2020 | 11:08
Η καθιστική ζωή συνδέεται με κίνδυνο κατάθλιψης
Η υπερβολική καθιστική ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καταθλιπτικών συμπτωμάτων στους εφήβους, βρήκε...
12/02/2020 | 12:50
Το περπάτημα δεν εμποδίζει την αύξηση του βάρους
Για χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα έχουν γίνει το χρυσό πρότυπο για τους ανθρώπους που προσπαθούν...
11/02/2020 | 20:12
Μελέτη βοηθά στην κατανόηση του διαρρέοντος εντέρου
Το διαρρέον έντερο εμφανίζεται συχνότερα σε ηλικιωμένους, σε ασθενείς με καρκίνο ή άλλες χρόνιες ασθένειες...
11/02/2020 | 13:44
Τα μυστικά της μακροβιότητας στην Ικαρία
Eπιστημονικά δεδομένα έδειξαν ότι η Ικαρία, μαζί με τη Σαρδηνία, τη Λόμα Λίντα του Μεξικό, τη Νικόγια στην Κόστα Ρίκα...
10/02/2020 | 10:10
