Η μελέτη δείχνει ότι οι επιπτώσεις της στέρησης ύπνου ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων, ανάλογα με πτυχές όπως η γενετική και η πραγματική ανάγκη ενός ατόμου για ύπνο.
Το άγχος ενεργοποιεί αυτά τα εγκεφαλικά κύτταρα, προκαλώντας «μικροδιεγέρσεις», που διακόπτουν τους κύκλους ύπνου και μειώνουν τη διάρκεια των επεισοδίων ύπνου.
Ένα ήπιο έλλειμμα ύπνου που διατηρείται για έξι εβδομάδες προκαλεί αλλαγές στον οργανισμό, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στις γυναίκες.
Ανείπωτη είναι η θλίψη της οικογένειας στη Βέροια που έχασε το μόλις 4,5 ετών αγγελούδι της. Το κοριτσάκι «έσβησε» το πρωί της Παρασκευής στο σπίτι του...