Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024,

συνταγή

Pancakes πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη

Σήμερα φτιάχνουμε σπιτικά pancakes μπανάνας πολύ γρήγορα! Η πιο λαχταριστή συνταγή για να φτιάξετε μόνοι σας pancakes με πρωτεΐνη και χωρίς ζάχαρη...

Ο ΙΣΘ επιμένει για δυνατότητα εκτέλεσης μιας συνταγής σε διαφορετικά φαρμακεία σε περίπτωση έλλειψης κάποιου φαρμάκου

Επιμένει ο Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (ΙΣΘ) στο αίτημά του για δυνατότητα εκτέλεσης μίας συνταγής σε διαφορετικά φαρμακεία σε περίπτωση που είναι σε έλλειψη κάποιο από τα σκευάσματα...

Πώς να φτιάξεις μόνος σου ένα energy drink με 2 υλικά

Τα energy drinks είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να παραμείνεις ενυδατωμένος και να τροφοδοτείς με καύσιμα τον οργανισμό σου ενώ γυμνάζεσαι. Η χρήση αθλητικού ποτού ενισχύει την ενυδάτωση...

Πλήρη πρόσβαση στο ιστορικό των ιατρικών συνταγών και παραπεμπτικών τους έχουν από σήμερα οι πολίτες μέσω MyHealth

Πλήρη πρόσβαση στο ιστορικό των ιατρικών συνταγών και παραπεμπτικών τους έχουν από σήμερα από το κινητό τηλέφωνό τους οι πολίτες μέσω της εφαρμογής MyHealth. Συγκεκριμένα, είναι πλέον...

Εύκολη και θρεπτική σαλάτα με κινόα

Η κινόα είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών, σιδήρου, θειαμίνης και βιταμίνης Β6. Αποτελεί επίσης μια εξαιρετική πηγή φωσφόρου, μαγγανίου, μαγνησίου, και φολικού οξέος...