Είναι γεγονός πως η Ευγενία Μανωλίδου κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του «Master Chef» το είχε παρακάνει λίγο με αποτέλεσμα να πάρει μερικά παραπάνω κιλά, γεγονός που σχολιάστηκε ποικιλοτρόπως το χειμώνα που μας πέρασε.
Παρόλα αυτά, η ίδια δεν πτοήθηκε, απλώς προσπάθησε να τα χάσει. Μιλώντας στην «Espresso της Κυριακής» αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής της.
Είναι αλήθεια πως ακολουθείτε αυστηρό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής;
«Αυστηρό πρόγραμμα δεν έκανα ποτέ, ούτε διατροφής ούτε γυμναστικής. Λίγο από το ένα, λίγο από το άλλο. Τη διατροφή μου προσέχω αρκετά το τελευταίο χρονικό διάστημα, γιατί η αλήθεια είναι ότι το παράκανα τον χειμώνα».
Δηλαδή, τι περιέχει το μενού της ημέρας;
«Σταθερά κάθε ημέρα τρώω το πρωί μούσλι με άπαχο γάλα και αποξηραμένα φρούτα, το μεσημέρι σαλάτα και πρωτεΐνη και το βράδυ ελάχιστα. Στο ενδιάμεσο κάποιο φρούτο ή χυμό».
Έχετε κάνει κάποιες θυσίες για την τηλεόραση;
«Όχι θυσίες! Έχω κάνει όμως πολλή υπομονή».
Διαβάστε επίσης: Ποια η άποψη του Άδωνι για το «Daily»
Πρώτη καταχώρηση: Κυριακή, 3 Απριλίου 2011
