ΓΥΝΑΙΚΑ-ΔΡΑΣΗ
Smoothie με φρούτα για απώλεια βάρους μέσα σε 7 ημέρες!

Smoothie με φρούτα για απώλεια βάρους μέσα σε 7 ημέρες!

Δευτέρα, 10 Αυγούστου 2020, 01:31

Με αυτό το smoothie, θα καταφέρετε εύκολα και γευστικά να χάσετε βάρος σε μια εβδομάδα. Θα καθαρίσετε επίσης το έντερό σας από τις τοξίνες και θα σας βοηθήσει να το συμπεριλάβετε...

Οι συνήθειες που θα καταστρέψουν τα αγαπημένα αθλητικά σας παπούτσια

Οι συνήθειες που θα καταστρέψουν τα αγαπημένα αθλητικά σας παπούτσια

Κυριακή, 9 Αυγούστου 2020, 04:00

Η αλήθεια είναι ότι τα καλά αθλητικά παπούτσια, είτε αυτά τα χρειάζεσαι για τρέξιμο, είτε για οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα είναι ακριβά. Αυτό που ψάχνουμε όλοι είναι τρόποι για να τα συντηρούμε σωστά...

Αυτές οι πρωινές συνήθειες θα φτιάξουν τον βραδινό σας ύπνο

Αυτές οι πρωινές συνήθειες θα φτιάξουν τον βραδινό σας ύπνο

Κυριακή, 9 Αυγούστου 2020, 01:09

Πολλές από τις συνήθειες που επιδρούν στον βραδινό σας ύπνο, φαινομενικά δεν έχουν άμεση σχέση μ’ αυτόν. Για να μπορείτε να κοιμόσαστε το βράδυ ήσυχοι, θα πρέπει να ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένα...

Smoothie με πεπόνι για να νικήσετε την επιθυμία σας για γλυκό!

Smoothie με πεπόνι για να νικήσετε την επιθυμία σας για γλυκό!

Σάββατο, 8 Αυγούστου 2020, 00:37

Αυτό το smoothie φρούτων μπορεί να είναι μια καλή πρώτη επιλογή επειδή έχει σπουδαία οφέλη για την υγεία. Αντιμετωπίζει τη φλεγμονή και την κατακράτηση υγρών που μπορεί να προκαλέσει...

Smoothie με παπάγια για επίπεδη κοιλιά πριν από την παραλία

Smoothie με παπάγια για επίπεδη κοιλιά πριν από την παραλία

Πέμπτη, 6 Αυγούστου 2020, 01:08

Η παπάγια είναι ένα εξωτικό φρούτο. Είναι ιδιαίτερα διουρητικό και αντιοξειδωτικό ενώ προσφέρει μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών και πολύ λίγες θερμίδες. Επίσης, είναι καλή πηγή για βιταμίνες A, C και B...

Stay healthy: Τι να τρώτε πάνω από τα 40!

Stay healthy: Τι να τρώτε πάνω από τα 40!

Τετάρτη, 5 Αυγούστου 2020, 01:12

Οι γυναίκες μόλις πατήσουν τα 40 παρακολουθούν πρωτόγνωρες αλλαγές στο σώμα και την επιδερμίδα τους. Στη μέση ηλικία ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, δημιουργείται η απώλεια οιστρογόνων...

Τα βήματα που πρέπει να έχετε στο νου σας μετά την απιστία!

Τα βήματα που πρέπει να έχετε στο νου σας μετά την απιστία!

Δευτέρα, 3 Αυγούστου 2020, 02:55

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί κάποιος να απατήσει τον σύντροφό του. Πολλές φορές μετά το συμβάν μάλιστα, οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν την κατάσταση...

Δείτε τις τροφές που εκτοξεύουν τη λίμπιντο στα ύψη

Δείτε τις τροφές που εκτοξεύουν τη λίμπιντο στα ύψη

Δευτέρα, 3 Αυγούστου 2020, 01:33

Η δύσκολη καθημερινότητα, το άγχος και οι πολλές υποχρεώσεις μειώνουν την ερωτική διάθεση και αυτό μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στη σεξουαλική σας ζωή...

Οι μαγικές ιδιότητες της φλούδας του καρπουζιού

Οι μαγικές ιδιότητες της φλούδας του καρπουζιού

Δευτέρα, 3 Αυγούστου 2020, 00:22

Το δροσιστικό καρπούζι περιέχει λίγες θερμίδες, μας ενυδατώνει και αποτελεί σούπερ γεύμα για όλες τις ώρες της ημέρας. Ωστόσο, η σάρκα της φλούδας από το καρπούζι...

Πώς καθαρίζουμε σωστά τα γυαλιά ηλίου μας

Πώς καθαρίζουμε σωστά τα γυαλιά ηλίου μας

Κυριακή, 2 Αυγούστου 2020, 03:49

Είναι απολύτως αναμενόμενο και λογικό ότι τα γυαλιά οράσεώς σας, αλλά και τα γυαλιά ηλίου σας ταλαιπωρούνται από σημάδια, γρατζουνιές και πολύ συχνά βρωμίζουν με αποτέλεσμα να μην μπορείτε...

Το tip της Miranda Kerr για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Το tip της Miranda Kerr για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Κυριακή, 2 Αυγούστου 2020, 03:13

H Miranda Kerr στο πλαίσιο των επεισοδίων «Go to Bed with Me» του αμερικανικού Harper’s Bazaar, αποκάλυψε το μυστικό της για να διατηρεί σφριγηλή και λαμπερή την επιδερμίδα στο σώμα της...

Τα πράγματα που αγχώνουν κάθε γυναίκα το καλοκαίρι

Τα πράγματα που αγχώνουν κάθε γυναίκα το καλοκαίρι

Κυριακή, 2 Αυγούστου 2020, 01:52

Μπορεί οι περισσότερες γυναίκες να λατρεύουμε το καλοκαίρι, ωστόσο υπάρχουν πολλά πράγματα που μας προβληματίζουν σε αυτό. Δείτε παρακάτω μερικά από αυτά...

Το trick των τριών λεπτών που βοηθάει στην απώλεια βάρους

Το trick των τριών λεπτών που βοηθάει στην απώλεια βάρους

Σάββατο, 1 Αυγούστου 2020, 03:02

Υπάρχει ένα trick που εάν το εφαρμόζεις κάθε φορά που κάθεσαι στο τραπέζι για να φας μπορεί να αποδειχθεί άκρως αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους. Πολλές φορές παρόλο που ο οργανισμός μας δεν έχει ανάγκη...

Σιρόπι αγαύης: Είναι τελικά πιο υγιεινό από τη ζάχαρη;

Σιρόπι αγαύης: Είναι τελικά πιο υγιεινό από τη ζάχαρη;

Παρασκευή, 24 Ιουλίου 2020, 02:36

Πολλοί γνωρίζουν την αγαύη ως το φυτό από το οποίο παράγεται η τεκίλα. Το σιρόπι αγαύης, ωστόσο, είναι ένα από τα πιο υγιεινά φυσικά γλυκαντικά. Πέρα από τη γλυκιά του γεύση, το προτιμάμε...

Elizabeth Hurley: Αυτά είναι τα διατροφικά μυστικά της

Elizabeth Hurley: Αυτά είναι τα διατροφικά μυστικά της

Πέμπτη, 23 Ιουλίου 2020, 02:45

Τι κι αν είναι 55 χρόνων; Η Elizabeth Hurley συνεχίζει να διατηρεί μία αξιοζήλευτη σιλουέτα που θα ζήλευαν πολλές νεότερές της. Σε πρόσφατη ανάρτησή της μάλιστα μας εντυπωσίασε...